da Vinci
06-02-2007, 08:54 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة
هذا موضوع تتفرع منه مواضيع ، فهو يتعلق باللغة ، والتفسير ، والسنة النبوية ، والفقه ،
وتزكية النفس،والطب،والوظيفة ، والتنظيم ، و.......و........و............ الخ .
القيلولة :
1- تعريفها:
هي نوم نصف النهار ،وتطلق أيضا على الاسترخاء والاستراحة في هذا الوقت ولو من غير نوم.
2- وقتها :
نصف النهار قبل دخول وقت صلاة الظهر.3-كيف تعرف وقتها ؟ اجمع عدد الساعات من أذان الفجرالثاني إلى أذان المغرب ثم اقسم المجموع على (2) يتبين لك بداية وقت القيلولة بالضبط .
4- مدتها :
لاتقل عن نصف ساعة ولاتزيد على ساعة . فهي فترة استراحة قصيرة .
5
-فوائدها::
أ- تطبيق السنة لأن النبي صلى الله عليه وآله وسلم كان يحرص عليها وكذلك الصحابة ولايخفى عليك الأجر في ذلك.
ب- فيها راحة للجسم والنفس ( راحة بدنية ونفسية )
ج- سبب لزيادة الانتاج العلمي والعملي.
د- تعين على قيام الليل .
و- تساعد على تنظيم الوقت.
ي- تساعد على علاج الأرق ( وقد اكتشفوا هذا حديثا).
6- هل هي خاصة بالصيف أم هي مطلوبة صيفا وشتاء؟
من خلال النظر في أصل الكلمة وتعريفات أهل اللغة يتبين لي أن القيلولة فقط في الصيف بسبب طول النهار ، وأما في الشتاء فليست مطلوبة لأن نوم ليل الشتاء الطويل يغني عنها.
7- هل القيلولة في جميع الأيام تكون قبل صلاة الظهر؟
في جميع الأيام تكون قبل الظهر ماعدا في يوم الجمعة فإنها تكون بعد صلاة الجمعة كما ثبت ذلك في السنة وسبب تأجيلها في يوم الجمعة من أجل التبكير لصلاة الجمعة .
8-من الأخطاء في التعامل مع القيلولة:
أ- إطالة وقتها بحيث ينام الإنسان أكثر من ساعة وهذا خطأ.
ب-اعتقاد أن القيلولة بعد الظهر وهذا خطأ.
ج- الإكثار من الطعام ثم النوم بعده مباشرة وهذا يضر.
الحرمان من القيلولة :
بسبب النظم المقلدة للغرب أصبح كثير من الناس محرومين من القيلولة فالوظائف لاتسمح والدراسة كذلك من العجائب أن بعض أوقات المحاضرات الجامعية لاتكون إلا في الساعة الواحدة ظهرا ومابعدها
دمتم بألف بخير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة
هذا موضوع تتفرع منه مواضيع ، فهو يتعلق باللغة ، والتفسير ، والسنة النبوية ، والفقه ،
وتزكية النفس،والطب،والوظيفة ، والتنظيم ، و.......و........و............ الخ .
القيلولة :
1- تعريفها:
هي نوم نصف النهار ،وتطلق أيضا على الاسترخاء والاستراحة في هذا الوقت ولو من غير نوم.
2- وقتها :
نصف النهار قبل دخول وقت صلاة الظهر.3-كيف تعرف وقتها ؟ اجمع عدد الساعات من أذان الفجرالثاني إلى أذان المغرب ثم اقسم المجموع على (2) يتبين لك بداية وقت القيلولة بالضبط .
4- مدتها :
لاتقل عن نصف ساعة ولاتزيد على ساعة . فهي فترة استراحة قصيرة .
5
-فوائدها::
أ- تطبيق السنة لأن النبي صلى الله عليه وآله وسلم كان يحرص عليها وكذلك الصحابة ولايخفى عليك الأجر في ذلك.
ب- فيها راحة للجسم والنفس ( راحة بدنية ونفسية )
ج- سبب لزيادة الانتاج العلمي والعملي.
د- تعين على قيام الليل .
و- تساعد على تنظيم الوقت.
ي- تساعد على علاج الأرق ( وقد اكتشفوا هذا حديثا).
6- هل هي خاصة بالصيف أم هي مطلوبة صيفا وشتاء؟
من خلال النظر في أصل الكلمة وتعريفات أهل اللغة يتبين لي أن القيلولة فقط في الصيف بسبب طول النهار ، وأما في الشتاء فليست مطلوبة لأن نوم ليل الشتاء الطويل يغني عنها.
7- هل القيلولة في جميع الأيام تكون قبل صلاة الظهر؟
في جميع الأيام تكون قبل الظهر ماعدا في يوم الجمعة فإنها تكون بعد صلاة الجمعة كما ثبت ذلك في السنة وسبب تأجيلها في يوم الجمعة من أجل التبكير لصلاة الجمعة .
8-من الأخطاء في التعامل مع القيلولة:
أ- إطالة وقتها بحيث ينام الإنسان أكثر من ساعة وهذا خطأ.
ب-اعتقاد أن القيلولة بعد الظهر وهذا خطأ.
ج- الإكثار من الطعام ثم النوم بعده مباشرة وهذا يضر.
الحرمان من القيلولة :
بسبب النظم المقلدة للغرب أصبح كثير من الناس محرومين من القيلولة فالوظائف لاتسمح والدراسة كذلك من العجائب أن بعض أوقات المحاضرات الجامعية لاتكون إلا في الساعة الواحدة ظهرا ومابعدها
دمتم بألف بخير